Mercredi 26 octobre 2011

Bonjour à tous,

Une nouvelle journée ensoleillée aujourd’hui sur les terrains de Cap Girondins. Après un petit déjeuner bien mérité nos capistes sont en route pour les terrains avant la photo avec les professionnels à 10h. Ensuite, les groupes 1 et 2 sont allés dans le gymnase du Haillan pour participer à plusieurs matches de Foot en salle. Pendant ce temps, les plus grands ont pu mettre en pratique des exercices pour travailler le jeu en avant.

Après une matinée bien remplie, les stagiaires ont retrouvé la route du réfectoire, au menu ce midi :

-    salade aux fromages et poireaux mimosa
-    hachis parmentier, purée et salade verte
-    fromage et yaourt
-    fruits de saison
-    mousse au chocolat

Après le repas, les stagiaires ont pu rencontrer Landry NGUEMO, milieu défensif aux Girondins de BORDEAUX. Ils ont donc eu l’occasion de pouvoir échanger et poser des questions en ce qui concerne le parcours de celui-ci, ses rêves et ses préférences dans le  milieu du Football.

A 13h30 les animateurs ont proposé divers activités aux stagiaires : tournoi de babyfoot et PlayStation pour les groupes des plus grands ; scoubidou et « Kem’s » pour les plus jeunes.

Il est 15h : l’heure de retourner s’entraîner. Au programme cet après-midi :

- Jeu vers l’avant pour les groupes 1 et 2 

- Occupation de la largeur pour les autres groupes.

Une fois la séance terminée, les stagiaires rentrent au centre pour prendre le repas :

          - œufs durs, pamplemousse
          - steak haché, frites, ratatouille
          - fromage et yaourt
          - gâteau basque et fruits de saison

Ce soir, les stagiaires regarderont le match qui opposera Saint-Etienne à l’Olympique Lyonnais. Le coucher s’effectuera à 22h afin que tout le monde reprenne des forces pour l’avant dernier jour au sein de Cap Girondins.

Bonne soirée et à demain !

L’Equipe de Cap Girondins.

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Contact Cap Girondins en URGENCE

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