La vie à Cap – Journée du 20 juillet 2021

Bonjour à tous,

Deuxième réveil sur la plaine du Haillan pour nos stagiaires ce matin à 7h45. A 9h00, nos stagiaires partent sur les terrains. Le soleil est toujours présent.

 Quelques échauffements et les groupes travaillent sur les thèmes suivants :
> Groupe 1 foot à 5 : Conduite de balle
> Groupes 2,3, et 4 foot à 8 : le cadrage
> Groupe 5 foot à 11 : le cadrage couverture de la ligne défensive.

A 11h45, après un retour aux vestiaires, nos stagiaires partent ensuite au réfectoire pour le déjeuner.

Au menu ce midi : 
– Concombre, crème à la menthe
-filet de poissons au citron / courgettes
-fromages et yaourts

A la fin du repas chacun se pose dans sa chambre ou au salon télé pour se reposer. A 15h00, c’est l’heure de repartir sur les terrains pour les séances d’entraînement de l’après-midi. 

Tous les groupes travaillent sur le thème :
> Groupe 1 foot à 5 :  Occuper l’espace
> Groupes 2,3, et 4 foot à 8 : le jeu dos au but
> Groupe 5 foot à 11 : Le jeu dos au but

A 18h45, c’est le moment pour les demi-pensionnaires de rentrer chez eux pendant que les pensionnaires regagnent nos locaux et se rendent au réfectoire pour le repas du soir. 

Au menu ce soir :
– Lasagnes/ Salade verte aux noix
– Fromages et compotes de fruits

A 20h15, l’animation du soir débute et se termine à 21h45, puis retour dans les chambres pour une bonne nuit de sommeil!

Bonne journée, et à demain pour plus de nouvelles du stage.
L’équipe de Cap Girondins