La vie à Cap – Journée du 26 juillet 2021

Bonjour à toutes et à tous,

Après une première nuit au centre Technique nos stagiaires se réveillent sous une météo assez mitigée. A 8h15, tous les stagiaires sont motivés pour leurs premiers entraînements. Ils se rendent d’abord au réfectoire pour prendre un bon petit déjeuner. A 9h30, c’est l’heure du départ sur les terrains pour débuter la première séance d’entraînement de la journée. Cette séance est consacrée aux évaluations techniques, qui a pour but d’établir des groupes de niveau plus homogène. A 11h30, c’est la fin du premier entraînement. Les stagiaires rejoignent le réfectoire après une douche rafraichissante.

Au menu, ce midi :
> Tomates à la Feta
> Poulet aux herbes/Conchiglini
> Fromage et Fruits frais

A 13h45, des animations sont proposées à l’ensemble des groupes :
Groupes 1,2 et 3 un « n’oubliez pas les paroles », et pour les groupes 4 et 5 ce fut un quizz-foot.
A 15h00, c’est le retour sur le carré vert ou le responsable sportif a préparé les séances suivantes :
> Groupe 1 : Contrôle passe
> Groupes 2,3 et 4 : Utilisation de la largeur pour progresser.
> Groupe 5 : Agrandir l’espace de jeu effectif.
Fin de séance à 18H15.A 19H, c’est l’heure du repas du soir pour tous les groupes.

Au menu, ce soir :
> Pastèque
> Cordons bleus/ purée de carottes jaunes aux épices
> Fromage /Tarte aux pommes
Après le repas les animations repartiront pour 20H. Le programme n’a pas encore été réellement défini à cette heure.

À demain pour des nouvelles plus fraiches de la plaine du Haillan,
L’équipe de Cap Girondins