La journée du jeudi 31 octobre 2019

Le programme du jour

VIE à CAP - Lundi, 4 novembre, 2019 - 14:48

Bonjour à toutes et à tous,

Un réveil toujours sous de fraiches températures, malgré un ciel dégagé pour nos Capistes.

Après un petit déjeuner riche en énergie, nos stagiaires partent pour l’entraînement.

Les groupes 1 et 2 travaillent sur le thème « améliorer l’efficacité de l’attaque rapide ». Les groupes 3 et 4 ont une séance de football en salle.

A 12h00, tout le monde se retrouve au réfectoire pour partager un moment convivial.

Au menu du jour :
Salade de tomates         
Lasagnes
Glace

A 13h30, le groupe 4 et une partie du groupe 3 se formeront aux premiers secours, avec l’intervention de la protection civile. Les groupes 1, 2 et l’autre partie du groupe 3 participeront à une animation.

A 15h, départ sur les terrains pour nos stagiaires.

Ils ont pour thème « améliorer la finition en 1 touche de balle » pour les groupes 1 et 2. Les groupes 3 et 4 travaillent sur le thème « améliorer la finition sur des ballons aériens (têtes, reprises de volées) ».

17h00, fin de la séance, direction la douche, suivie du départ des demi-pensionnaires.

A 19h les stagiaires se dirigent vers le réfectoire.

Au menu :
Hot Dog maison/Chips
Beignets fourrés

Pour cette dernière soirée, une grande animation est prévue. Ce sera un dernier moment de partage et d’échanges autour de jeux musicaux tous ensemble.

Les stagiaires se couchent à 22h avant d’entamer leur ultime journée de stage.

L’équipe de Cap Girondins.