la journée du mercredi 21 août 2019

Le programme du jour

VIE à CAP - Jeudi, 22 août, 2019 - 09:52

Bonjour à toutes et à tous !

Réveil en douceur pour nos stagiaires, sous un ciel couvert mais l’amour du ballon est toujours présent.

Nous démarrons notre troisième jour de stage.

À 8h50, après le petit déjeuné, départ sur les terrains pour un entraînement intensif. Les thèmes du jour sont : « Améliorer l’efficacité de l’attaque en supériorité numérique » pour les groupes 1 et 2. Pour les groupes 3 et 4 : « Améliorer la création et l’efficacité de l’attaque en supériorité numérique ».

À 11h45, nous retrouvons le chemin du réfectoire pour reprendre quelques forces car, nous sommes à la moitié du stage et la fatigue commence à se faire sentir.

Au menu ce midi :
Céleri mayo
Agneau grillé
Semoule
Fruits

À 13h00, il est temps pour les stagiaires de se reposer et de s’amuser avec les animateurs.

À 14h00, c’est le moment tant attendu des stagiaires car c’est l’heure du Festifoot.

À 15h45, c’est la fin du tournois. Nos Capistes, après une douche rafraichissante, vont pouvoir prendre leur goûter pour reprendre des forces pour la suite de la journée.

À 17h30, C’est l’heure des animations et des temps calmes pour nos stagiaires.

À 19h00, rendez-vous de nouveau au self pour nos pensionnaires afin de prendre le repas du soir.

Au menu ce soir :
Salade de surimi
Steak Haché
Purée
Salade de fruits

À 20h00, nos stagiaires vont profiter de la dernière animation de la journée.

À 21h45, c’est l’heure du coucher pour tous nos Capistes. 

Bonne soirée à toutes et à tous et à demain pour d’autres nouvelles de nos Capistes.

L’équipe de Cap Girondins.