Résumé de la journée du jeudi 25 avril 2019

Les stages de Printemps à Cap Girondins

VIE à CAP - Jeudi, 25 avril, 2019 - 18:31

Bonjour à toutes et à tous,

Petit point météo : un ciel gris avec des averses très fraîches en matinée, suivi d’éclaircies et d’un ciel bleu l’après-midi.

Après le petit déjeuner, les stagiaires reprennent le chemin des vestiaires pour rechausser les crampons.

Les séances de la matinée sont :

Groupes 1 : la technique défensive
Groupes 2 et 5 : cadrage/ couverture
Groupes 3 et 4 : futsal

A 12h, tous les groupes se rejoignent au réfectoire pour prendre des forces.

L’équipe de cuisine nous a préparé :

Mousse de Canard / Pané de volaille / Petit Pois et Glace 

Après le repas, les stagiaires se reposent au Patio devant la télévision. Les deux derniers groupes de la semaine font leur passage à la boutique du club. Le retour sur le terrain est pour 15h15. 

Tous les groupes travaillent sur une séance identique : travail technique sur les feintes (feintes de corps, feintes de passe, feintes de tirs).

Fin de séances pour 17h45. Nous constatons que certains organismes sont fatigués. Nous sommes vigilants avant le tournoi de demain.

Au menu, ce soir : 

Steack haché / purée et Salade de Fruit

Dernière soirée déjà pour nos stagiaires, soirée autour d’une animation proposée par les animateurs, ou un film, à moins que le football revienne si la rencontre Real Madrid /Gétafe intéresse nos Capistes.

Bonne soirée à toutes et à tous !

L’équipe de Cap Girondins !